12 نصيحة تساعدك على إنقاص وزنك في أسرع وقت
في هذا المقال سنتعرف معاً على عدة نصائح لتخفيف الوزن بسرعة كبيرة! ، من خلال عدة خطوات هامة نذكر منها ما يلى: النصيحة الأولى : هل تعلم أن الفطور الصحي المتوازن هو النقطة الأهم لأى نظام غذائي يهدف إلى خسارة الوزن؟ و لذلك ننصح دائماً بأن يشمل نظامك ثلاث وجبات رئيسية ،...
نصائح عامة للأم المرضع : أضرار إعطاء الطفل أية سوائل خارجية بعد الولادة
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم الرضاعة من الثدي تقوي العلاقة الحميمة بين الأم والرضيع . نصائح غذائية للطفل بعد الولادة يجب عدم إعطاء الطفل أية سوائل خارجية بعد الولادة .. مثل : الماء ، الجلوكوز ، الشاي ، النعناع ، وغيره .. ؛ فهذا يعرضه للعدوى ، ويجعله يشعر بالشبع...
حتى نستفيد من التخصصات التمريضية ونعتني بها
حتى نستفيد من التخصصات التمريضية ونعتني بها، علينا أن نهتم ببعض الأمور التي تساعد في ذلك ومنها: 1. توثيق الصلة مع المتخصصين في التمريض ممن يحملون هم المهنة ، والسعي لتنظيم أعمال وبرامج علمية جماعية مشتركة مع أمثال هؤلاء، وهذا النوع من التواصل والتعاون لا يمكن أن يحقق...
الحاسة السادسة أين توجد فى الإنسان وما هى المادة المكونة لها
تجارب على الحاسة السادسة بدأت التجارب في الثمانينيات عندما قام العلماء بتغطية عيون عدد من طلاب كلية الطب، وأركبوهم سيارة قطعت 50 كيلو متراً، ثم أزالوا الغطاء بعد وقوف السيارة في منطقة ريفية، وطلبوا منهم تحديد موقع منازلهم .. وتمكن غالبية الطلبة من الإجابة الصحيحة ثم...
رسالة إلى كل ممرض وممرضة : فن إصدار الأوامر للمريض
افتتاحية الرسالة الى كل ممرض وممرضة ، يسعى الى تطوير نفسه ، من أجل أداء متميز وعمل ناجح ، طلباً لمرضاة ربه ، ثم لكسب قوته وحبه لوطنه الغالي ، نهدي إليك هذه الرسالة التي هي منكم واليكم فلا تبخلوا علينا بكل ماهو مفيد وجديد ، ونحن نسعى جاهدين الى أن نقدم لكم ما ينفعكم في...
الرعاية الصحية الأولية
مقدمة فى الرعاية الصحية الأولية إن التحديات الجديدة والبحث عن أمثل الطرق لتقديم الرعاية الصحية مدعمة بإعلان ( الصحة للجميع ) ، قد أدت إلى الاتجاه الحالي وهو مفهوم الرعاية الصحية الأولية . وبينما كانت المملكة العربية السعودية تخطو خطوات رائدة ، في مجالات التقدم...
دراسة: داء السكري مرض يمكن تجنبه
تجنب الإصابة بمرض السكري قالت دراسة نشرت في مجلة نيو إنجلاند الطبية إنه يمكن تجنب تسع من بين كل عشر حالات إصابة بمرض السكري بين البالغين إذا مارسوا الرياضة واتبعوا حمية صحية وتوقفوا عن التدخين. النوع الثانى من السكر وأوضحت نتائج الدراسة أن السلوك هو المسبب الرئيسي...
واجبات هيئة التمريض
وظيفة التمريض مسئولة عن تقديم العناية وتوفير الراحة للمرضى. وهذا يتطلب أن يكونوا على قدر من المعلومات والحساسية بأهم إحتياجات ومشاكل المرضى
التشنج المهبلي – الأسباب والمضاعفات والعلاج
العلاج المعرفي السلوكي سبيلك للقضاء على التشنج المهبلي تعالوا معي نغوص في عمق التخصص النفسي حول مشكلة التشنج المهبلي LE VAGINISME ما هو التشنج المهبلي ؟ ▪ يعرّف بأنه استحالة اختراق المهبلي للمرأة، ويمس من 5 الى 10% من النساء. أسباب التشنج المهبلي عامة أسبابه نفسية:...
خدمات شركة دريم سيرفيس | لماذا أصبحت الخدمات المنزلية المتكاملة الخيار الأفضل للأسر السعودية؟
شراء اثاث مستعمل
لماذا أصبحت مشاهدة المباريات عبر الإنترنت جزءًا من الحياة اليومية لعشاق كرة القدم؟
ما الفرق بين اشتراك سمارترز واشتراك هولك واشتراك فالكون؟ وأيهما الأفضل في 2026؟
شركة الإتقان للعوازل والتسربات– خبرة وجودة تضمن لك مياه نقية وآمنة
أفضل اشتراك IPTV بالسعودية لمشاهدة القنوات العالمية بدون تقطيع
مركز الدكتور عمار لطب الاسنان | أفضل دكتور أسنان في المنصورة – دليلك لاختيار مركز موثوق لابتسامة مثالية
عندما تفقد العملة قيمتها: دروس تاريخية من ظاهرة التضخم الجامح
وايت شفط بيارات بالقصيبم 0569963446