العناية بالبشرة من الأساسيات التي لا يجب ان تفارق الروتين اليومي لكل بنت و سيدة ، فعلى عكس الإهتمام بباقي الجسد ، بشرة الوجه أكثر عرضة للعوامل الخارجية ، مثل أشعة الشمس ، والرياح وغير ذلك من العوامل التي تكون البشرة على احتكاك مباشر بها.
يكتفي البعض بتنظيف البشرة يومياً في الصباح و المساء ، حسنا ، أنها خطوة صحية ومفيدة ، ولكنها لوحدها غير كافية لتمنحكي النضارة والتفتح اللازم لبشرتك!
طبيعة البشرة الٱنثوية ، خاصة تجدد الخلايا والإفرازات التي تنتج من مسام الوجه يومياً ، يفرض ضرورة إتباع روتين يومي فعّال لتوازن تلك الإفرازات الدهنية و التحكم بها و تفتيح البشرة وإزالة الخلايا الميتة بإستمرار .
بالطبع ، خطوات العناية بالبشرة و الروتين اليومي يختلف من بنت لأخرى حسب نوعية البشرة ( دهنية ، جافة ، حساسة ، ام مختلطة ) ، واستناداً لرأي خبراء هذا المجال ، هناك 7 خطوات يجب إدراجها ضمن روتينك اليومي للعناية بالبشرة ، لما لها من أهمية كبيرة في حماية البشرة ومنحها النضارة.
-
المرحلة الأولى: تحديد نوع البشرة
قبل اتباع أي روتين للعناية ببشرتك ، من المهم معرفة نوع البشرة الخاصة بكِ ، لتتفادي العواقب التي قد تنجم في حال استخدام كريم أو منظف لا يتوافق مع نوع بشرتك ، انها عواقب وخيمة ، كوني حذرة!
لذلك ننصحكي بمعرفة نوع بشرتك وإحرصي على إستخدام الكريمات والمرطبات المناسبة لها ، و يتم تصنيف انواع البشرعة الى ثلاثة أنواع: البشرة الدهنية و الجافة و العادية و هناك نوع رابع يعتبر خليط بين الدهنية و الجافة.
-
المرحلة الثانية: تنظيف البشرة
تنظيف البشرة
روتينك اليومي للعناية بالبشرة يجب أن يبدأ بعملية تنظيف الوجه و ترطيبه ، ابدأي بغسل وجهكِ بالماء الدافئ لفتح المسام ، ثم توجهي للخطوة الثانية و هي استخدام منظف الوجه المناسب لنوع بشرتك ، و تأكدي من وضع كميات مناسبة.
تأكدي من تنظيف وجهكِ بلطف مع إتباع حركات دائرية على المناطق المختلفة بالوجه بالتساوي لمدة 50 ثانية ، مع العلم أن بعض المنظفات التي تستخدم لتنظيف الوجه يُفضل أن تُترك على الوجه لمدة دقيقة أو أكثر و ذلك للحصول على نتائج أفضل.
و هنا ننصحك بقراءة التعليمات على عبوة المنتج لتحقيق الأهداف المرجوة منه ، وبعدها يغسل الوجه جيدًا بالماء البارد.
-
المرحلة الثالثة: وضع Toner للبشرة
بعد تنظيف البشرة جيدًا بالماء وبعد تجفيفها بإستعمال منشفة نظيفة وناعمة ، ضعي Toner ، سيساعدك في إكمال التنظيف و إزالة كافة الشوائب التي لا تزال موجودة على بشرتكِ.
-
المرحلة الرابعة: ترطيب البشرة
بعد أن يجف التونر ، خذي كمية صغيرة من الكريم المرطب الخاص بكِ ، و ادهني به على البشرة بلطف وبحركات دائرية كما وضحنا من قبل ، تكمن أهمية هذه الخطوة في منح البشرة الرطوبة اللازمة وجعلها صحية ومنتعشة أكثر.
ترطيب البشرة
تأكدي من تنفيذ الأربع مراحل هذه صباحاً و مساءً.
-
المرحلة الخامسة: تقشير البشرة
في إطار العناية بالبشرة كل يوم ؛ تقشير البشرة شيء لابد منه ويُستحسن القيام به مرتين كل أسبوع ، سيؤدي ذلد إلى انفتاح المسام بشكل أكبر ، و تأكدي من استخدام المقشر بالطريقة الصحيحة ، فرك الجانبين من الأنف والجبين والدقن بدقة.
-
المرحلة السادسة: قناع البشرة (Mask)
بعد التنظيف الجيد للبشرة والتقشير ، يأتي دور قناع الوجه ، ويمكن شراء أقنعة الوجه من الصيدلية حسب نوع بشرتك او الإكتفاء بتحضير الماسك في منزلك بإستعمال مكونات طبيعية ، و تأكدي من أن لا تتجاوز مدة تركها على البشرة 15 دقيقة.
ملحوظة مهمة: بالنسبة للنوم بالمكياج ، إن كنت تبحثين عن بشرة مثالية، لا تنسي إزالة المكياج قبل خلودك للنوم.
نعم ، صحيح أنه في بعض الأيام قد تشعرين بالتعب والارهاق الذي تعرضتي له طوال يومك و يكون إزالة المكياج عن بشرتك آخر شيء قد تفكرين فيه ، و لكن تأكدي أن بشرتك ستشكرك جدا على فعلتك هذه!
-
المرحلة السابعة: وضع سبراي للبشرة
لتدليل بشرتك ومنحها التوهج اللازم و الإنتعاش المضاعف ، استخدمي سبراي طبيعي ، على سبيل المثال: سبراي البابونج والنعناع الذي يتطلب منكِ ملعقة واحدة من أزهار البابونج الجافة ، وملعقة من أوراق النعناع المجففة ، وكاسين من الماء ، و اتركي المكونات لتغلي مدة 15 دقيقة على نار هادئة ، بعدها تترك لمدة 10 دقائق لتبرد ، و يُصفى الخليط ثم ، يتم وضعه في زجاجة سبراي في الثلاجة لمدة يوم كامل ، و بعدها سيكون جاهزا للإستخدام.
تأكدي ان مواظبتك على هذه الخطوات بإستمرار في حياتك اليومية ، سيخلصك من مشاكل كثيرة جداً قد يصعُب عليكي التخلص منها فيما بعد و قد يطول علاجها.
