طرق العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الشتاء
نحن نعلم جميعاً بأن أكثر أنواع البشرة تعرضاً للتشقق والتقشر في فصل الشتاء البشرة الجافة وذالك لتأثير البرودة عليها والتي بدورها تسلب منها الرطوبة والنضارة و في حالة عدم توفر العناية الكافية بها تزداد جفافاً و لتجنب ذالك علينا اتباع بعض الخطوات المثلى للعناية بالبشرة الجافة.
* قليلي قدر المستطاع من الغسيل المتكرر للوجه ,و ابتعدي تماماً عن استخدام الماء الساخن لأنه يسبب جفاف الوجه مع التجفيف فوراً بعد انتهائك من غسيل وجهك.
*أكثري من شرب الماء ,نجد الكثير من الفتيات مع دخول فصل الشتاء يغفل عن الماء وبالتالي تتعرض البشرة الجافة للجفاف أكثر في الشتاء من الصيف ,لذالك احرصي على تناول أكثر من 2 لتر من الماء يومياً من أجل نضارة بشرتك والحفاظ عليها من الجفاف .
* لا تنسي أهمية كريمات الترطيب خاصةً في فصل الشتاء ,فأحرصي على وضع كريم النهار وكريم المساء المناسب فقط للبشرة الجافة .
* التقشير مهم جداً لبشرتك ,تحتاج بشرتك الجافة للتقشير مرة كل أسبوع ,استخدمي كريمات التشقير الموثوق بها أو استخدمي خلطات للتقشير طبيعيه مثل (الشوفان مع الزبادي او زيت اللوز مع الملح) دليكى بيها بشرتك لدقيقه ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر .
* احرصي على تناول الفاكهة التي تحتوى على نسبة عالية من فيتامين سي فتعمل على زيادة نسبة الرطوبة بالبشرة مثل (البرتقال والليمون والتفاح).
* ابتعدي عن استخدام الصابون خاصةً العادي ,واحرصي على استخدام الغسول المناسب لنوع بشرتك ,لأن الصابون يزيد من جفاف بشرتك واختاري
الصابون الذي يحتوي على الزيوت الطبيعية و المرطبة لبشرتك .
ماسك رائع للعنايه ببشرتك الجافة …..
زيت الزيتون ممتاز جداً للبشرة الجافة حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية ويهدئ البشرة الجافة, والطريقة هى ,
- ثلاث معالق صغيرة من زيت الزيتون
- 3 معالق من السكر الناعم
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
- اخلطي المكونات مع بعضها جيداً للحصول على الخليط
- تفرك البشرة بحركات دائرية لبضع دقائق
- استحمي بماء فاتر ثم ضعي مرطبك المعتاد
وللعناية ببشرتك الجافة خارج المنزل …..
عليك أن ترطبي بشرتك قدر المستطاع, وينصح خبراء العناية بالبشرة بضرورة حمل المرطب الخاص ببشرتك في حقيبتك أثناء خروجك من المنزل واستخدامه خارج المنزل أيضاً, للتقليل من اثر لسعات البرودة القاسية على بشرتك الجافة.
التنبيهات/التعقيبات