تسمين الوجه النحيف بالمكياج فى 6 خطوات فورًا
كونتور الوجه النحيف : تطبيقه بالخطوات لتسمين الوجه الكثير من النساء يبحثون جاهدين للحصول على الطريقة الأمثل والأدق لتطبيق كونتور الوجه النحيف ، نظرًا لإعتباره المنجي الوحيد من عيوب الوجه ، ولإبراز جميع نقاط القوة في جمالك! و يُعتبر الكونتور من أحدث التقنيات إستعمالاً...
في 7 خطوات: العناية بالبشرة يومياً والحفاظ على نضارتها
العناية بالبشرة من الأساسيات التي لا يجب ان تفارق الروتين اليومي لكل بنت و سيدة ، فعلى عكس الإهتمام بباقي الجسد ، بشرة الوجه أكثر عرضة للعوامل الخارجية ، مثل أشعة الشمس ، والرياح وغير ذلك من العوامل التي تكون البشرة على احتكاك مباشر بها. يكتفي البعض بتنظيف البشرة...
12 نصيحة تساعدك على إنقاص وزنك في أسرع وقت
في هذا المقال سنتعرف معاً على عدة نصائح لتخفيف الوزن بسرعة كبيرة! ، من خلال عدة خطوات هامة نذكر منها ما يلى: النصيحة الأولى : هل تعلم أن الفطور الصحي المتوازن هو النقطة الأهم لأى نظام غذائي يهدف إلى خسارة الوزن؟ و لذلك ننصح دائماً بأن يشمل نظامك ثلاث وجبات رئيسية ،...
نصائح عامة للأم المرضع : أضرار إعطاء الطفل أية سوائل خارجية بعد الولادة
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم الرضاعة من الثدي تقوي العلاقة الحميمة بين الأم والرضيع . نصائح غذائية للطفل بعد الولادة يجب عدم إعطاء الطفل أية سوائل خارجية بعد الولادة .. مثل : الماء ، الجلوكوز ، الشاي ، النعناع ، وغيره .. ؛ فهذا يعرضه للعدوى ، ويجعله يشعر بالشبع...
حتى نستفيد من التخصصات التمريضية ونعتني بها
حتى نستفيد من التخصصات التمريضية ونعتني بها، علينا أن نهتم ببعض الأمور التي تساعد في ذلك ومنها: 1. توثيق الصلة مع المتخصصين في التمريض ممن يحملون هم المهنة ، والسعي لتنظيم أعمال وبرامج علمية جماعية مشتركة مع أمثال هؤلاء، وهذا النوع من التواصل والتعاون لا يمكن أن يحقق...