وصفات تحافظ على الكبد وتجعله يزيل السموم بشكل دوري

كيف تحافظ على الكبد وتجعله يزيل السموم بشكل دوري وانت فى بيتك يعد الكبد أكبر عضو داخلي في جسم الإنسان ، وهو عضو موجود فقط في الفقاريات ، يقوم بإزالة السمية من المُستقلَبات المختلفة ، ويركب البروتينات ، وينتج المواد الكيميائية الحيوية  اللازمة لعملية الهضم لدى الانسان...

الشوفان : أهم 9 فوائد صحية

الشوفان من أصح الحبوب على وجه الأرض. إنها حبوب كاملة خالية من الغلوتين ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة الهامة. تشير الدراسات إلى أن الشوفان ودقيق الشوفان لهما العديد من الفوائد الصحية. وتشمل هذه خسارة الوزن، وانخفاض مستويات السكر في الدم...

وصفات للعناية باليدين والأظافر

خلطات و وصفات العناية باليدين والأظافر هذا المقال لكل سيدة و لكل فتاة تسعى للعناية باليدين والأظافر .ذلك لأن العناية باليدين ونعومتهما والعناية بالأظافر جزء لا يتجزأ من العناية بالبشرة وجمال الوجه، فالعناية باليدين والأظافر دليل على اهتمام السيدة أو الفتاة بجمالها...