5 خطوات لتحقيق الثقة بالنفس القصوى
الثقة بالنفس هي الأساس المتين الذي تصعد عليه أحلامك وتحقق خلاله طموحاتك، أن تعتقد بأن لديك كل مايلزمك من إمكانيات وموارد داخلية ومهارات ومواهب لخلق النتائج والنجاحات التي تسعى إليها، والثقة بالنفس هي إنعكاس لما تؤمن به في داخلك وأنك تستطيع القيام بأي شيء تؤمن به أو...المفاتيح العشرة للنجاح في الحياة
المفاتيح العشرة للنجاح في الحياة مهما كان هدفك الذي تسعى لتحقيقه هناك 10 مفاتيح للنجاح في الحياة هي الأساس لتحقيق أفضل نتائج، وذلك وفقاً للكثير من الأبحاث التي تم إجراءها حول موضوع النجاح في الحياة، والذي يختلف تعريفه من شخص لآخر، بناءاً على الأهداف التي يسعى...
كيف تدير حياتك
لكي تكون إنساناً ناجحاً مسيطراً على الحياة التي تعيش فيها، وعلى تفاصيلك اليومية، أنت بحاجة أن تتعلم كيف تدير حياتك ، لذا سنقدم لك مجموعة من النصائح التي ستساعدك في إدارة حياتك. كيف تدير حياتك سنقدم لك مجموعة من النصائح التي ستضعك على الطريق الصحيح لتحقيق الحياة...
أحرارٌ بكلِّ شيء .. إلّا مشاعرنا
من منّا لا يودّ أن يتمتّع خلال حياته بالصحة الجسدية والنفسيّة والإجتماعيّة إن مشاعرنا هي عالم آخر. إنه عالم في داخلنا.. إن القبول للمشاعر لا يعني الخضوع والإستسلام
خدمات الرعاية الصحية للمرأة
عيادة النساء والولادة في مجمع مكة الطبي هي عيادة متخصصة في تقديم مجموعة متكاملة من خدمات الرعاية الصحية للمرأة في مراحل مختلفة لدائرة حياتها وبشكلٍ احترافي. تحصل كل امرأة في العيادة على خدمات طبية ومتابعة مستمرة واهتمام شخصي من قِبل الدكتورة سوسن محضار المتخصصة في طب...
الاهتمامات المشتركة بين الزوجين – سلسلة نصائح الحياة الزوجية
إن كل شخص في هذه الحياة لديه اهتمامات كبيرة وهوايات مثل مشاهدة المباريات ، والمشي ، الطهي كهواية ، ركوب الخيل ، السباحة ، لعب البلايستيشن ، وهذه الاهتمامات تختلف من شخص لآخر ، فالزوجة قد يكون لها اهتمامات خاصة بها تختلف عن اهتمامات الرجل ، غير أن الأمر المهم والذي يجب...
المراهقة بين أزمة الذات وأزمة كورونا
ما هى المراهقة ؟ المراهقة هي إحدى المراحل العمرية التي يمر بها كل إنسان في رحلة حياته. وهي تكتسب صفة الخصوصية نظرا” للتغيّرات والتحوّلات الداخلية التي تحدث خلالها على مستوى الشخصية ، حيث تعتبر المراهقة من أكثر مراحل العمر حساسيّة. وهي تفرض – في الكثير من...
كيف تعامل الناس
كيف تعامل الناس ؟ لكي تجني العسل لا تحطم خلية النحل في السابع من شهر مايو عام 1931 اعتقل في مدينة نيويورك سفاح طاغية لم تشهد المدينة منذ نشأتها مجرما في مثل عتوه و جبروته : ذلك هو ” كرولي ذو المسدسين” القاتل الذي لم يدخن أبدا ولم يشرب الخمر قط ! في ذلك...
طرق العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الشتاء
طرق العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الشتاء نحن نعلم جميعاً بأن أكثر أنواع البشرة تعرضاً للتشقق والتقشر في فصل الشتاء البشرة الجافة وذالك لتأثير البرودة عليها والتي بدورها تسلب منها الرطوبة والنضارة و في حالة عدم توفر العناية الكافية بها تزداد جفافاً و لتجنب ذالك...
كيفية العناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاء
كيفية العناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاء مما لاشك فيه أن أكثر أنواع البشرة تأثراً بالعوامل البيئية المحيطة هي البشرة الحساسة, وكما أن للحرارة الشديدة والرطوبة العالية تأثيراً سلبي على البشرة الحساسة ,أيضاً للبرودة العالية في فصل الشتاء تأثيراً ضاراً كذالك عليها,...
جلسات علاج نفسي أونلاين
يعلن موقع حبيبة دوت كوم عن إقامة جلسات علاج نفسي أونلاين لعلاج مشكلات: الحظ السيئ، الحسد، التأخر بالزواج، مشاكل الحمى والكنة، مشاكل الزواج، مشاكل الاولاد، مشاكل العمل وضغوطاته، الخوف من الجن والسحر وغيرها.
كيفية تربية الأبناء في ظل غياب الأب
تربية الأطفال فى حالة غياب الزوج ظاهرة منتشرة وخطيرة، وينبنى عليها مشاكل كثيرة نفسية واجتماعية ليس عند الأطفال فقط بل والمرأة وهنا العلاج
آباء وأمهات بلا وعى
آباء وأمهات بلا وعى أنتَ… انتى ….. لحظة من فضلَك …. لحظة من فضلِك ….. فرحان اوى بكمية الأكياس اللى ف ايدك ؟؟؟!! وراجع محمل من الشغل !!!! انتى فرحانة اوى بأن ابنك قاعد قدام شاشة التليفزيون طول اليوم ساكت مش مغلبك ؟؟؟ لا فين ….. ؟! ولا ازاى...
الوعي بالذات ونضج الشخصية
الوعي بالذات ونضج الشخصية : دكتورة ليلى شيبانى كيف تزيد وعيك بذاتك ؟ يعيش الفرد اليوم مواقف حياتية تجعله يكتسب خبرات حياتية مختلفة ومتعددة، مما تسمح له بالرؤية الممتدة لنفسه. وفي حال زيادة وعي الفرد بما لديه من قدرات وخبرات سيزداد وعياً بنفسه. أهمية زيادة الوعي بالذات...
الشوفان : أهم 9 فوائد صحية
الشوفان من أصح الحبوب على وجه الأرض. إنها حبوب كاملة خالية من الغلوتين ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة الهامة. تشير الدراسات إلى أن الشوفان ودقيق الشوفان لهما العديد من الفوائد الصحية. وتشمل هذه خسارة الوزن، وانخفاض مستويات السكر في الدم...
7 نصائح لإطالة العمر وتحسين الصحة
7 نصائح لإطالة العمر لمن تجاوز سن الأربعين والخمسين إذا كنت أكبر من 40 عامًا من العمر فأنت بحاجة إلى عدة نصائح لإطالة العمر وتحسين الصحة: فأنصحك بما يلي: أولا: شيئان تحقق منهما قدر ما تستطيع: (1) ضغط دمك. (2) نسبة السكر في الدم. ثانيا: سبعة أشياء قللها إلى الحد...
وصفات طبيعية لنمو الشعر
(1) – وصفة زيت الجوجوبا و السبانخ وزيت الزيتون وزيت الخروع 1- فوائد هذه الخلطة : هذه الخلطة مع الزيوت تساعد على تحقيق الآتى : تعزيز فروة الرأس وتحسين الرأس. كما أن هذه الخلطة تقوم بعلاج جميع مشاكل الشعر المجعد. مفيدة للشعر الجاف. 2- مكونات الوصفة : ربع فنجان ...
خلطات طبيعية لترطيب وعلاج تشققات القدمين
(1) – الجلسرين وماء الورد لترطيب القدمين 1- المكونات : قليل من الماء الدافىء. ملعقة طعام كبيرة الحجم من الجلسرين. عصير ليمون. ماء ورد. 2- طريقة التحضير : ضعي ملعقة طعام كبيرة من الملح داخل حوض كبير يوجد به ماء دافىء . نضع من ٨ – ١٠ قطرات من عصير...
حتى الرمق الأخير ….. أرهقتني خيانتك
إلى هنا وكفى.. لقد إكتفيت منك ومن عذابك لي . أريد حريتي !!!! لقد اتخذتُ قراري ….. لن أتحمل مزيداً .. لن أداري ….. فلن تنفعني مجددا أعذاري ….. حياتنا كانت عبارة عن هالة سوداء لا أخرج منها إلا بشق الأنفس وما بين لوم وعتاب كنت أفر من أؤلئك الذين يفرضون...أكبر أخطاء العقيدة عند المصريين القدماء
الطبقية فى المجتمع المصري القديم من أكبر أخطاء العقيدة عند المصريين القدماء، هى أنها كانت عقيدة طبقية أرستقراطية، فرغم أن عقيدة البعث والخلود عقيدة صحيحة تمامًا – من حيث الأصل مع اختلاف تفاصيلها مع الإسلام – وهى لا شك مأخوذة من دين سماوى صحيح، إلا أنه...
عذرا سيدتي هو ايضا يعاني
عذرا سيدتي هو أيضا يعاني/ رفيق دربي شر البلية ما يضحك…. نحن دائما نقول : الرجل فعل وعمل وننسى مقدار التعب الذي يتحمله في سبيل توفير لقمة العيش وتوفير الحياة الكريمة للعائلة . فعندما أراه مظلماً مبتئساً متأزم الحال أقول له : ماذا هناك ؟ يقول…. : الامور...
تريدُ أخرى ؟ | مشكلة تعدد الزوجات
1- إنه يريد أخرى !! .. هل حقا ما يقول؟ يواجهني .. وبكل صلافة… وبكل قساوة الأيام التي مرت بيننا . تريد أخرى؟ !! فماذا أكون أنا !!؟؟ خيال مآتة … يتجرأ وبكل صراحة….. أريد إمرأةً ثانية ….. إنكِ غيرُ مباليه …. يتمادى ويغرس جراحه ….....
كيف تخطط جيداً لعام 2020 وخبرتي في تحقيق أهدافي
ابدأ العام الجديد بجلسة تصالح مع الذات .. اكتب أهدافك وأحلامك .. احرص على أن يكون لك قدوة حسنة ، اجعل يقينك بالله كبيرا ، ضع مبادئ في العلاقات .. كافئ نفسك
ميزانية الأسرة
ميزانية الأسرة : هي الخطة المالية المدروسة التي تحدد من قبل الأبوين وفيها يقاس نسبة المدخرات مع النفقات لعمل توازن بين المدخول والمصروف مع توقع مواقف طارئة
ما زلت صغيرة .. عن زواج القاصرات أتحدث
كانت ما تزال صغيرة لا تعلم طريقها في الحياة….. تعيش حياة بسيطة مفعمة بالبراءة واللامبالاة …. كانت أمها تمشط شعرها .. تجدل ضفائرها… ترتب أمورها… لم تأبه أبدًا للمستجدات.. كانت تلعب في فناء الدار … لم تعلم ما سوف يحدث لها وكيف اكتنفتها...
طريق العودة : عودة المودة للحياة الزوجية
كثرت المحاولات لإقناعي بالعودة.. دون جدوى .. كانت تلاحقني الصورة السيئة لمراحل حياتي معه .. وكان انفصالي عنه محتم .. ونهاري معه كليلي … معتم .. فقدنا لغة الحوار .. انحرفنا عن طريقنا إلى غير مسار .. تضاربت ما بيننا الأفكار. فهل كان من الإنصاف الرجوع؟! وهل كان...
أجمل ما قيل عن الغيرة
الغيرة والحب وجهان لعملة واحدة. وهي أحد أساليب التعبير عن الحب للحبيب. والغيرة قد تكون سلوكًا محمودًا، وقد تكون سلوكًا مذمومًا بل قد تكونا سلوكًا قاتلاً.
عذراً .. عزيزى الرجل! إنها حواء
رفقاً بالقوارير … خلق الله المرأة وجعلها رحمة وامتازها وحباها بالجنة تحت قدميها. فهي ابنة جميلة وزوجة محبة وصالحة وهي أخت تسند أخاها وتلم طرفه. هي أم تزرع حباً. توقد فكرًا. هي طاعة. وأشياء ثمينة يفتقدها من لا يعترف بقيمتها . . ويأتي رجل ينتهكها ، يسلبها حريتها....