رسالة إلى كل ممرض وممرضة : فن إصدار الأوامر للمريض

افتتاحية الرسالة الى كل ممرض وممرضة ، يسعى الى تطوير نفسه ، من أجل أداء متميز وعمل ناجح ، طلباً لمرضاة ربه ، ثم لكسب قوته وحبه لوطنه الغالي ، نهدي إليك هذه الرسالة التي هي منكم واليكم فلا تبخلوا علينا بكل ماهو مفيد وجديد ، ونحن نسعى جاهدين الى أن نقدم لكم ما ينفعكم في...

التشنج المهبلي – الأسباب والمضاعفات والعلاج

العلاج المعرفي السلوكي سبيلك للقضاء على التشنج المهبلي تعالوا معي نغوص في عمق التخصص النفسي حول مشكلة التشنج المهبلي LE VAGINISME ما هو التشنج المهبلي ؟ ▪ يعرّف بأنه استحالة اختراق المهبلي للمرأة، ويمس من 5 الى 10% من النساء. أسباب التشنج المهبلي عامة أسبابه نفسية:...

7 نصائح لإطالة العمر وتحسين الصحة

7 نصائح لإطالة العمر لمن تجاوز سن الأربعين والخمسين إذا كنت أكبر من 40 عامًا من العمر فأنت بحاجة إلى عدة نصائح لإطالة العمر وتحسين الصحة: فأنصحك بما يلي:    أولا: شيئان تحقق منهما قدر ما تستطيع: (1) ضغط دمك. (2) نسبة السكر في الدم.    ثانيا: سبعة أشياء قللها إلى الحد...

لماذا تخاف المرأة من ذكر عمرها ؟

1- إشكالية العمر عند المرأة كثير من النساء يرفضن ذكر أعمارهن ، فالبعض يحذفن بعض سنين ، والقليل من تذكر عمرها بكل راحة. فلماذا إذا هذا التكتم عن العمر؟ ومن هي المرأة التي ترفض ذكر عمرها؟ سؤال لا يبرح يراود تفكيرنا دائما. سأجيب عليه من خلال الحالات التي عاينتها...